TDAH = Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

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lunes, 22 de junio de 2026

ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR CON TDAH

 

Copiamos estas estrategias encontradas en la web de la asociación ADAHMA, expresadas de manera visual y concisa, muy útiles para estudiar








FUENTE:

lunes, 5 de enero de 2015

APLICACIONES MÓVILES MUY ÚTILES PARA EL TDAH


RESPIRA, PIENSA, ACTÚA

Respira, piensa, actúa (Breathe, Think, Do with Sesame): una App para controlar los impulsos.

Sistema operativo: iOS (Apple) y Android.
Edad: de 2 a 5 años.
Precio: descarga gratuita. El fabricante advierte que se necesita una conexión WIFI potente para descargar la app correctamente. El dispositivo debe tener un micrófono integrado.
Idioma: inglés, español.

Esta es una aplicación de Sesame Street (Barrio Sésamo) para aprender a mantener la calma ante situaciones cotidianas de frustración, tan frecuentes en niños con problemas de control de impulsos, proporcionando herramientas a los más pequeños para afrontar los retos diarios y las situaciones de más tensión.



iSECUENCIAS 

Una App para potenciar la capacidad de organización, la secuenciación del discurso y la atribución de emociones.

Sistema operativo: iOS (Apple) y Android.
Edad de 3 a 12 años.
Precio: descarga gratuita para versión LITE. Posibilidad de comprar versión completa (2.39€).
Idioma: inglés, catalán, castellano y francés.

iSecuencias es una aplicación de aprendizaje para niños basada en 100 secuencias representadas por seis personajes, Tatus y sus amigos, con los que se trabajan cuatro áreas generales del desarrollo:
  • Hábitos de autonomía: lavarse las manos y los dientes, vestirse o ir a dormir.
  • Eventos o actividades lúdicas: ir a la playa, al cine o hacer deporte.
  • Situaciones cotidianas: caerse, subir al autobús, ir al médico, comprar el pan o mojarse con la lluvia.
  • Emociones: alegría, tristeza, sorpresa o miedo que aparecen como consecuencia de lo ocurrido. En los ejercicios de emociones el niño debe seleccionar la emoción que sentirá un personaje ante una situación concreta.
iSecuencias se creó para niños con dificultades dentro de los Trastornos del Espectro Autista (TEA), aunque es una aplicación muy útil como complemento educativo para cualquier niño/a en general y, en particular, su modo de funcionamiento está especialmente diseñado para niños con necesidades educativas especiales, ya que potencia la capacidad de organización, la secuenciación del discurso y la atribución de emociones. Proporciona imágenes llamativas y refuerzos adecuados que facilitan la atención del niño y que le motivan a seguir jugando con la aplicación.

Presenta 2 niveles de dificultad y 3 tipos de ejercicios (Ordenar, Qué pasará y Emociones) que se pueden combinar o seleccionar para crear el conjunto de secuencias que se desee y que se pueden visualizar en el menú “configuración”.

Existe también un “Manual de Usuario” para padres y profesionales que explica con detalle el manejo de la app. Por otro lado, es posible reproducir audio y mostrar textos o bien ocultarlos según el grado de dificultad que queramos darle a la tarea, por lo tanto, permite individualizar las secuencias a cada niño y adaptarse a sus necesidades y objetivos.

Objetivos y posibilidades:
  • Potenciar las funciones ejecutivas (planificación, organización de eventos y secuenciación) de una manera dinámica y divertida.
  • Contribuir a la mejora de las habilidades sociales y al reconocimiento de las emociones.
  • Elaboración de la estructura de la frase ampliando el léxico y la secuenciación del discurso (primero…después… al final…)
  • Trabajar gestos y sonidos a partir de las imágenes y utilizarlas como modelo para imitarlos.
iSecuencias es una app que puede ser aplicada tanto en contexto clínico como educativo y familiar: permite generalizar competencias dada la cotidianidad  de sus imágenes y contenido y permite un trabajo conjunto y un aprendizaje cooperativo. Posteriormente, el niño puede jugar sólo y practicar sus destrezas.
Isecuencias incluye imágenes y sonidos que se intercalan entre los ejercicios para mantener motivado al niño.

iSecuencias incorpora opciones de configuración que hacen posible la adaptación a las necesidades de cada niño. De este modo el usuario puede decidir: si quiere que aparezcan o no textos o audio, si quiere aumentar el tiempo entre secuencias de manera que un adulto pueda trabajar con el niño aspectos concretos de la secuencia realizada; o bien, si quiere configurar una alarma de inactividad que de un aviso cuando la aplicación no esté siendo utilizada. También permite configurar aspectos como la presentación del premio, el modo cómo el usuario debe mover la imagen por la pantalla (pensando en niños que tengan dificultades de motricidad fina) o bien los ejercicios y niveles a trabajar.


MIS PRIMEROS TANGRAMS

Esta aplicación es una adaptación para niños del famoso juego del Tangram. Las reglas se han simplificado (no se necesita rotar) para dar la oportunidad a todos los niños de resolver los tangrams.

Sistema operativo: iOS (Apple) y Android.
Edad: de 3 a 8 años.
Precio: 1,90 €.
Idioma: español, inglés, alemán, francés e italiano.

Con fichas de colores, animaciones suavizadas y agradable música de fondo, los niños se divertirán resolviendo los diferentes Tangrams. En esta versión, se puede acceder a 4 tangrams de cada categoría, e incluso existe la opción de que los niños jueguen con los últimos 4 tangrams creados por otro niño, en el "modo de creación" o guardar sus propios tangrams y, en la versión completa de la app, compartirlos con toda la comunidad mediante el envío al servidor de la aplicación (todos los tangrams son validados por los creadores de la app antes de ser compartidos con la comunidad).
En la versión completa, hay más de 1.000 tangrams disponibles.

Esta aplicación puede descargarse en los siguientes enlaces:


AB MATH

AB Math es un juego mental para niños de 5 a 10 años, en el que los pequeños podrán elegir entre varias opciones para jugar y aprender matemáticas.

Sistema operativo: iOS (Apple) y Android
Edad : de 5 a 10 años
Precio : 1,79 €
Idioma : español, inglés, alemán y francés.

Los ejercicios planteados permiten realizar las 4 operaciones básicas (sumar, restar, multiplicar y dividir) según 4 niveles diferentes de dificultad, incluyendo un modo experto para adultos. La app ofrece la posibilidad de ver los resultados de otros jugadores.
La aplicación se plantea como un juego educativo para niños, mientras que los padres pueden seguir el progreso de sus hijos.

Esta aplicación puede descargarse en los siguientes enlaces:


Una App para aprender valores y hábitos saludables.

Dispositivo: Apple Store/iPad y Google Play/Android
Edad: De 4 a 11 años
Precio: Gratuita
Idiomas: Español, catalán

Little Hero App es una plataforma pedagógica gratuita desarrollada por Mainada Interactive que pretende ayudar a los padres a fomentar la cultura del esfuerzo en sus hijos a través del refuerzo positivo. 

Persigue tres objetivos fundamentales:
  • Reforzar valores
  • Consolidar hábitos saludables
  • Enseñar a gestionar eficazmente el tiempo.
Utilizando el juego como recurso, Little Hero App permite que los padres conviertan las tareas domésticas de sus hijos en atractivas misiones. Cada misión lleva asociada una recompensa que los niños recibirán sólo si cumplen la tarea propuesta.
Padres e hijos negocian conjuntamente tanto las misiones a realizar como las recompensas antes de comenzar la misión. Los pequeños pueden gestionar sus misiones de manera autónoma desde la aplicación para tablet.
Esta original negociación permite estrechar las relaciones familiares: los padres pueden descubrir y conocer mejor los talentos de los pequeños; los niños aprenden y adquieren hábitos mientras se divierten.

Objetivos y posibilidades:

Little Hero App facilita un enfoque orientado a los resultados deseados a través de un método de aprendizaje continuo.
Los padres tienen acceso a un panel de control privado desde el que crean y gestionan las misiones que quieren asignar a sus hijos.
Desde el panel de control, los padres pueden crear perfiles independientes para cada hijo.
La web de Little Hero App sugiere misiones y recomienda recompensas escogidas en base a criterios pedagógicos, cualitativos y funcionales.

sábado, 13 de diciembre de 2014

TDAH TRAINER: Una App para tratar el déficit de atención infantil



Qué es el TDAH

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) constituye el problema psiquiátrico más prevalente en la etapa escolar de los últimos años, con unas cifras que pueden alcanzar según diversos estudios hasta un 12% de los niños en esta etapa. El tratamiento farmacológico suscita muchas veces dudas entre los padres, si bien parece que todos los profesionales coinciden en la necesidad de realizar pautas conductuales y terapias de entrenamiento y/o estimulación cognitiva en los niños con TDAH, de manera complementaria al tratamiento farmacológico.

TDAH Trainer

TDAH Trainer es una aplicación terapéutica diseñada para niños con TDAH, que pretende ser una herramienta terapéutica complementaria al tratamiento farmacológico y/o psicoterapéutico en niños con TDAH. La finalidad terapéutica de “TDAH Trainer”, es la de facilitar un entrenamiento cognitivo regular de manera diaria y con un componente lúdico que facilite la adherencia y mejore la motivación en los niños. Un entrenamiento cognitivo regular permitiría restablecer las áreas cognitivas afectadas en estos niños: la atención, el cálculo, el control inhibitorio, la fluidez verbal, la coordinación visomotora y el razonamiento perceptivo.

Según numerosos estudios, un entrenamiento cognitivo adecuado puede contribuir a mejorar los síntomas cardinales del TDAH.

La versión infantil va dirigida a niños/as de 4 a 12 años.
También existe otra versión para adolescentes y adultos, de 12 a 65 años.

Cómo funciona

TDAH Trainer se basa en el método TCT (Tajima Cognitive Training) que es un método desarrollado por el Dr. Tajima,  que trata de mejorar y potenciar la capacidad cognitiva, a través de ejercicios cognitivos de carácter lúdico. Este método trata de desarrollar un entrenamiento cognitivo diario, de 10 minutos diarios, centrándose en mejorar las áreas cognitivas, sin ser percibido por parte del usuario como un ejercicio o una terapia, sino más bien como lo contrario, como si estuviera jugando a un videojuego, aunque hay que aclarar que no lo es: sólo mantiene esa estética para hacerlo más atractivo.
Los 10 minutos diarios suponen un tiempo medio de entrenamiento cognitivo del método TCT de 70 minutos semanales, lo que representa unos 280 minutos mensuales.

Los padres pueden seguir el progreso del niño, gracias al registro de usuario que se realiza al inicio de la aplicación. Este registro permite también que se puedan establecer comparaciones con los resultados de otros usuarios, estableciendo percentiles y medias, y permitiendo que en futuras actualizaciones se pueda ajustar el entrenamiento cognitivo de una manera todavía más individualizada y personalizada. Además este registro personalizado fomenta el afán de superación del niño en su rendimiento.
La aplicación permite de esta manera facilitar un entrenamiento cognitivo al niño con TDAH, a la vez que les brinda a los padres y profesionales implicados en la atención del niño, la posibilidad de seguir su progreso.

Las ventajas de una aplicación móvil

Las ventajas de TDAH Trainer frente a otras terapias de entrenamiento cognitivo son:
  1. Mejora la motivación, al ser ejercicios que son concebidos por el niño como un videojuego, incrementa el afán de superación, al poder ver sus propios resultados y los de otros usuarios de sus mismas características. Al mejorar la motivación, se mejora la constancia en la realización de los ejercicios, puesto que uno de los principales problemas de las personas con déficit de atención e hiperactividad a la hora de realizar las terapias de estimulación cognitiva suele ser la falta de motivación a la hora de realizar dichas terapias, puesto que requieren un esfuerzo mental sostenido, que estas personas, por lo general, tratan de evitar
  2. Se posibilita la realización de un entrenamiento cognitivo en cualquier lugar y momento del día, fijando un plan individualizado de tareas, en función de los progresos personales, y estableciendo percentiles con respecto a otros usuarios.
  3. Bajo Coste. Puesto que no existen cuotas mensuales, ni desplazamiento a un centro.
TDAH Trainer ha sido diseñada por el equipo de desarrollo de TKT Brain Solutions y el Dr. Kazuhiro Tajima Pozo, psiquiatra del hospital Universitario Fundación de Alcorcón y experto en el abordaje del TDAH.

NOTA: esta aplicación requiere un dispositivo con prestaciones medias/altas, con acceso a la red.
El precio de cada App es de 2´99€.

Áreas que se entrenan

Las áreas que trabaja ADHD Trainer son precisamente las que están más afectadas en las personas con TDAH, es decir: la atención, el cálculo, el control inhibitorio, la fluidez verbal, la coordinación visuomotora y el razonamiento. El entrenamiento cognitivo está indicado en aquellos casos de déficit cognitivo. el diseño de los ejercicios se base en juegos recreativos, para poder mantener un mayor grado de motivación en los usuarios. Cada ejercicio obtiene unos resultados en forma de puntuación que el usuario podrá ver al finalizar la tarea. Los ejercicios desarrollados estimulan: atención selectiva, sostenida, dividida, memoria a corto plazo, coordinación visuomotora, control inhibitorio, impulsividad, cálculo, razonamiento perceptivo y fluidez verbal. 

El objetivo es trabajar diariamente estas áreas, y establecer un plan personalizado para cada usuario, guardando los registros en una base de datos, a través de la cual el usuario ejercitará las áreas que tiene más afectadas o aquellas cuya puntuación sea inferior a la media de usuarios que utilicen ADHD Trainer.

 

TDAH Test

TDAH Test, ha sido desarrollado también por el Dr. Kazuhiro Tajima Pozo y TKT Brainsolutions. Este test se basa en los criterios clínicos del trastorno por deficit de atención e hiperactividad, los cuales se encuentran en la página oficial de la American Psychiatric Association DSM-V, para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

Este test debe de ser cumplimentado por los padres del niño con sospecha de TDAH, y debe responderse acorde a su comportamiento durante los últimos 6 meses.

Existen 3 tipos de test. Uno de inatención, otro de hiperactividad, y uno que integra tanto inatención como hiperactividad. Nuestra recomendación es realizar el test estándar, que contiene tanto inatención como hiperactividad.

Este test goza de mucha sensibilidad para el diagnostico de TDAH.
Después de cumplimentar el test, se realizan unas recomendaciones terapéuticas.

FUENTE:

martes, 9 de diciembre de 2014

TDAH: EL APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO

Por Marta Vázquez-Reina. 2009

"El factor más importante que influye en el aprendizaje es lo que el alumno ya sabe. Averígüese esto y enséñese consecuentemente". 

Esta frase de David Paul Ausubel, padre del denominado aprendizaje significativo, contiene la base fundamental de esta teoría cognitiva. 

Adoptada con éxito en miles de aulas de enseñanza de todos los países del mundo desde hace más de 40 años, la teoría del aprendizaje significativo centra su objetivo en lograr que los alumnos de todos los niveles educativos sean capaces de asimilar y retener los contenidos curriculares de forma progresiva y significativa, es decir, comprendiendo lo aprendido y relacionándolo con los conocimientos previos.

Cuando a principios de la década de los 60 el psicólogo y pedagogo estadounidense David Paul Ausubel introdujo en el campo de la didáctica el término aprendizaje significativo, probablemente no imaginó la importante repercusión que iba a tener este concepto en el establecimiento posterior de diferentes estrategias y métodos de enseñanza y aprendizaje en aulas de todo el mundo.

Esta teoría fundamenta su éxito en que se centra más en cómo se aprende que en cómo se enseña, en conseguir que el aprendizaje de los estudiantes sea de calidad, que sea comprendido y profundice de forma correcta. A este aprendizaje de calidad, Ausubel lo denomina aprendizaje significativo y se consigue mediante la interacción de los conocimientos previos que un alumno tiene sobre una materia o concepto y la nueva información que recibe, de modo que al relacionarlos pueda aprender y asimilar más fácilmente los nuevos contenidos. En contraposición a este aprendizaje relacional, en el que lo aprendido cobra sentido o lógica al establecerse un vínculo con otros conocimientos, estarían otros tipos de aprendizaje de "baja calidad", aunque también útiles en algunas ocasiones como el memorístico, o mecánico.

Favorece que se construya un nuevo conocimiento dotado de mayor sentido y con mayores posibilidades de establecerse en la memoria a largo plazo.

Pero para lograr un aprendizaje significativo no sólo es útil relacionar los nuevos conocimientos con los anteriores, sino que también relacionarlos con la experiencia previa y con situaciones cotidianas y reales favorece que se construya un nuevo conocimiento dotado de mayor sentido y con mayores posibilidades de establecerse en la memoria a largo plazo de los estudiantes. Por ejemplo, qué mejor manera de que un niño aprenda a restar y comprenda perfectamente el significado de esta operación que dándole unas monedas para que compre unas golosinas, de modo que pueda comprobar en la práctica el uso cotidiano de una materia como las matemáticas; así, si tienen un significado y un sentido práctico, los nuevos conocimientos se aprenden mejor.

Fomentar el aprendizaje significativo

¿Cómo se puede lograr que el aprendizaje de los estudiantes en el aula sea significativo? La primera premisa para cualquier educador, tal como concretó Ausubel, es conocer lo que el alumno ya sabe y, en consecuencia, diseñar los objetivos y los planes didácticos para el aula, es decir, partiendo del nivel de conocimientos, tanto teóricos como prácticos, de los alumnos sobre los distintos contenidos curriculares.

Por otra parte, no menos importante es organizar el material y los contenidos educativos de manera que tenga una estructura interna organizada que pueda dar lugar luego a la construcción de significados de forma relacional. Si se dota a los contenidos de un orden lógico y coherente, atendiendo a los conocimientos de los estudiantes, de modo que les sea familiar, será más fácil que los asuman y los retengan.

La actitud del estudiante hacia el aprendizaje es fundamental para lograr que éste sea de calidad, por eso, es imprescindible que el docente a la hora de enseñar invierta parte del tiempo en explicar a los alumnos la importancia y los beneficios que pueden obtener con la adquisición de los nuevos contenidos que les va a presentar. Si se motiva al alumno para que desee aprender y se le facilita el aprendizaje con las premisas anteriores, se dará el entorno más favorable para que el proceso de enseñanza se desarrolle de manera efectiva.
Ventajas del aprendizaje significativo.

Con el aprendizaje significativo los conocimientos, al estar relacionados entre sí, se incorporan a la memoria a largo plazo, de forma que se conserva durante más tiempo que cuando, por ejemplo, se memoriza un contenido.

Los estudiantes aprenden a aprender, de modo que después pueden extrapolar el aprendizaje adquirido a otros aspectos cotidianos.

Los alumnos adquieren los conocimientos de una forma organizada de manera que pueden establecer conexiones entre ellos con claridad.

El profesorado se muestra más motivado por la mejora en el rendimiento académico que se produce en los alumnos que aprenden de forma significativa.






FUENTE

lunes, 24 de noviembre de 2014

APLICACIONES MÓVILES PARA LOS MÁS PEQUEÑOS: Didactic Apps


Didactic Apps ha lanzado unas aplicaciones móviles educativas para niños y niñas con TDAH y con otras dificultades del aprendizaje.

ALEX APRENDE A ORDENAR


La App Alex aprende a ordenares un divertido categorizador ideado por pedagogos y psicólogos. Aunque el juego está diseñado para desarrollar las habilidades de los niños en general, resulta de una gran ayuda para los niños y niñas con trastorno de atención e hiperactividad (TDAH), ya que se centra en trabajar la atención y la capacidad de concentración mientras se divierten ordenando los objetos correctamente en el menor tiempo posible. El juego establece recompensas positivas para reforzar las acciones correctas y la autoestima de los niños/as.

Alex, acrónimo de Application Learning Experience,  es el protagonista principal de las aplicaciones de Didactic Apps:

Con esta App, los niños y niñas aprenderán a desarrollar la lógica, a clasificar objetos  en las categorías que les correspondan y a adquirir otras habilidades y conocimientos básicos, sobre hábitos de orden, alimentación, vestido y sobre el mundo de las profesiones.. Al mismo tiempo, ampliará su vocabulario en varios idiomas: castellano, catalán, inglés, alemán y francés, y todo ello a través del juego y la diversión, buscando un aprendizaje natural y nada conflictivo.

La aplicación ayuda también ayuda a trabaja la psicomotricidad fina y la coordinación. Se ofrece la opción de clasificar los objetos de forma estática o bien en movimiento, con 4 niveles de velocidad, adaptando la dificultad a la edad del niño/a y a su nivel de habilidad en las manos.

Se han diseñado 5 escenarios, para que los niños/as se diviertan clasificando cada uno de los objetos: 
1y2- Casa y Lugares: los niños aprenderán a ordenar las cosas en los lugares correctos.
3-Ropa: se categorizarán las prendas de vestir según las condiciones meteorológicas.
4- Comida: se identificarán los alimentos, poniendo las bases para una alimentación sana.
5- Oficios: los niños se acercarán al mundo de las profesiones.

Incluye además consejos para los padres.

Objetivos de concentración
‒ Potenciar la concentración, para resolver el juego correctamente en el menor tiempo posible.
‒ Trabajar la atención de forma sostenida. En los niveles de dificultad mayor, los objetos se mueven para que el niño tenga que cogerlos antes que desaparezcan, obligándole a mantener el foco en todo momento. El orden de las prendas y de los escenarios es aleatorio para eliminar automatismos.
Objetivos área cognitiva
‒ Trabajar requisitos previos al aprendizaje como son la atención, la percepción, la imitación, la memoria…
‒ Trabajar la capacidad de relación y la lógica.
‒ Ampliar el área de adquisición del lenguaje a través de un extenso vocabulario en 5 idiomas diferentes.
Objetivos de comportamiento
‒ Reforzar la conducta correcta del niño mediante la aplicación del esquema: estimulo – respuesta – recompensa.
‒ Seguimiento de normas y reglas del juego.
Objetivos de superación
‒ Motivar al niño a categorizar los objetos correctamente y a hacerlo en el menor tiempo posible.
‒ Se han creado 3 velocidades de juego para que los niños pueden ir prosperando en sus habilidades motrices
Objetivos área motriz
‒ Practicar las habilidades de motricidad fina.

La App está disponible para móviles y tabletas Apple y Android con un precio especial de lanzamiento de 1,79€. 

Su descarga está disponible en los siguientes links:


ALEX APRENDE A VESTIRSE SOLO


Didactic Apps  tiene otra aplicación llamada Alex aprende a vestirse solo, para enseñar a los niños/as a vestirse, mostrando animaciones de cómo deben ponerse cada prenda. Esto se consigue gracias a un proceso de aprendizaje por imitación de los movimientos de Alex, el protagonista del juego. La aplicación cuenta con el soporte adicional de movimientos en detalle, como por ejemplo el abrocharse un botón o ponerse los zapatos.

Los niños/as aprenderán a seleccionar el orden adecuado de las prendas y el lugar del cuerpo donde deben ponerse, para que vayan adquiriendo rutinas para vestirse. Se han creado 5 niveles con la ropa adecuada para diferentes condiciones climatológicas.

Ayuda a tu hijo/a para que vista a Alex y aplícalo luego con él o ella en la realidad, cuando deba vestirse. Haz que repita las frases que dice Alex e intenta que las memorice para ponerlas en práctica sin ayuda. 

Además, en la App se encuentran más consejos de profesionales pedagogos para ayudar a los padres en el proceso de aprendizaje.

El primer nivel de la App es gratuito y puede descargarse en los siguientes links:


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